僕が1ヶ月で痩せた方法
割引あり
こんにちは!
これまで数々のダイエットをしてきた経験、マッサージ、スポーツ経験を元に出張パーソナルトレーニングを運営しておりますひろです!
早速ですがこの写真をご覧ください!
左が4月10日の僕、右が5月10日の僕。
めちゃくちゃ違いませんか?
周りからも顔ちっちゃくなった?痩せたよね?
といわれます!
入院や病気で太っててしまっていましたが1ヶ月でここまで変化することができました!
そんな僕が実際に1ヶ月行ったトレーニングを紹介します!
実際に行ったトレーニング
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