Hiro 2023年12月16日 00:28 12/15(金)の記録食事制限は全くしていないので、先週のようなブランクが出ると、モロに体重に影響することが一目瞭然。なので、通常の700kcalモードで(笑)来週からも今週のようなスタンスでやっていった方がいいような気がするな・・・。 #日記 #つぶやき #ダイエット #エクササイズ #体質改善 #FitBoxing2 #毎日の記録 6 この記事が気に入ったらサポートをしてみませんか? サポート