オンライン上に、お堂を建てました！！ その名も＜わたし＞探究堂 お寺のお堂ってどんな場所なのか。 それは、肩書きや役割をおいて、そのままのいのちとしてそこにいられる場所。 仏様と向き合ったときに、そこに現れるわたしといういのち。 そこに立ち返ると、生かされているわたしが感じられるかもしれません。 そのお堂の扉が開かれるときは、 必ず、わたし(日野唯香)がそこにいます。 変わってゆくわたしと、変わらないわたしがそこにいます。 日野唯香の探究したい気持ちに「いいね！」と
フォーカシングを体験したい方、からだの声を聴いていきたい方に、ひのゆいかがガイドとして、フォーカシングのプロセスをお手伝いします。 フォーカシングとは・・・ からだで感じられる感覚に注意を向けて、それを表現していくプロセスです。 わたしたちのからだは日々いろいろなことを感じて必要なことをしてくれています。そのからだに内側からやさしく触れ、その声に耳を澄ませていくと、モヤモヤしていたことがすっきりしたり、自分では気づいていなかったことが受け取れるかもしれません。 このセッ
【申し込みは締め切りました】 ＜わたし＞探究堂はコロナ禍で生まれたお堂です。 オンラインで静かに坐る時間として会を開いてきました。 オンライン上でも人とつながりながら坐ることで、それぞれが自分と向き合う時間にはなりましたが、やはり、直接その人自身の”からだ”が感じられる場で集い、坐りたいと思っていました。 昨年5月に、東京のお寺で開催したのですが、 その後、自分の人生において大きな出来事が次々と起こり、そこに集中しての1年間でした。 ようやくそれが落ち着いたタイミングで、
仏教×心理×身体＜わたし＞探究堂は2,3年ほど前にコロナ禍で生まれたお堂です。 お世話になった僧侶方から声をかけていただき、オンラインで週1回、静かに坐る時間として会を開いてきました。 オンライン上でも人とつながりながら坐ることで、それぞれが自分と向き合う時間にはなりましたが、やはり、直接その人自身の”からだ”が感じられる場で集い、坐りたいと思っていました。 この春は、この3年間に起こった出来事から徐々に明けていくタイミングではないかと思います。 人とともに場に集う意味。
2022年京都からだ研究室後期の振り返りです。 運営メンバーとして参加するなかで感じたこと、そして仏教へのつながりを書いておきたいと思います。 今回の講師は前期に引き続きバランストレーナーの小関勲先生。 春に、小関先生からヒモトレとバランスボード について教わり、そこからヒモを巻いて生活したり、バランスボードに座って作業してみたりと、身体の整いを感じてきました。 2022年前期の振り返りnoteはこちら↓ 今回のテーマは『韓氏意拳から学ぶ～自然観～』 自然とは何かを、自
2022年京都からだ研究室中期の振り返りです。 運営メンバーとして参加するなかで感じたこと、そして仏教へのつながりを書いておきたいと思います。 今回の講師は昨年の中期に引き続き田中千佐子先生。 昨年、千佐子先生が作られる場に心の底からの安心感とからだから起こる喜びを感じました。 2021年中期の振り返りnoteはこちら↓ そして、今年のテーマは「身体へのアプローチを通して”安全・安心”をみつめる 〜はじめてのポリヴェーガル理論〜」ということでまた安心がテーマに。 今年
2022年京都からだ研究室前期の振り返りです。 運営メンバーとして参加するなかで感じたこと、そして仏教へのつながりを書いておきたいと思います。 今回の講師はバランストレーナーの小関勲先生！！ https://www.kablabo.com/cat7/ ヒモトレで有名な小関先生、一度お会いしたいと思っていたのが叶いました！ やはり本や動画で学ぶのではなく、小関先生がその場にいらっしゃる中で学ぶヒモトレは奥深さの極みでした！！！ 今回のテーマは「“分けられない”身体を試み
私が勤務している、就労支援の現場にて、マインドフルネスのセミナーを実施しました。 私は、就労支援（働きたいけど働けない、働くことへの一歩に悩む方のカウンセリング）の仕事をしています。 そこに相談に来られる方は、将来どうなるのか、こんなことが起こったらどうしようと、いつも底なしの「不安」を抱えながら生きているという共通点がありました。そこで、不安や緊張にうまく付き合ってもらえるように・・・と、セミナーを企画しました。 タイトルは、「マインドフルネス〜”からだ”から”こころ
京都からだ研究室後期の対面ワークショップが終わりました。 後期も同じように、事前動画2本から対面でのワークショップ2回。 運営メンバーとして参加する中で感じたことを書きたいと思います。 今回の講師は身体感覚教育研究者の松田恵美子先生。 テーマは『身体の自然を技化する』 野口整体やヨーガ、古典的瞑想など、東洋の身体技法に精通しておられる松田恵美子先生。 藤田一照さんとも坐禅についての対談もされており、今まさにわたしが最も興味のあるものたちが全部詰まっている方。 そんな恵
アーティスト小木戸利光さんと浄土真宗僧侶日野唯香がコラボレーションしてワークショップを開催します！！ 【イベントの趣旨】 仏教はブッダが約2500年前に自身の体験とその気づきから起こり、 何千年もの時を超えて、人々の苦しみ、悲しみを救ってきました。 インドから中国、朝鮮を経て日本へ。 経典や修行、師弟から法灯は途絶えることなく今もここに伝わってきています。 その時代、その土地の風土、そこに住んでいる人々によって、 仏教はさまざまな形でこの現代まで伝えられ、受け取
京都からだ研究室中期のプログラムがすべて終わりました。事前動画から対面でのワークショップ2回、そしてオンライン振り返り会。運営メンバーとして参加する中で感じたことを書きたいと思います。 今回の講師はアレクサンダー・テクニークの田中千佐子先生。 テーマは「からだは思っているよりシンプル」 アレクサンダー・テクニークは以前に、片桐ユズル先生のワークショップにも参加、体験してみたことはあったのですが、何が起こっているかよくわからない不思議だなーという印象。 今回は1回目から
運営メンバーとしてお手伝いしている、京都からだ研究室。 緊急事態宣言の中でしたが、対面にこだわりつつ、状況に合わせてオンラインも使いながらの開催。前期が無事に終わりました。 前期の講師はボディワーカーの小笠原和葉さん とてもとてもすてきな方で、和葉さんがいるだけで場がすっと明るく調います。 みんながゆるみ、自然とほほえみがこぼれる。 そんな方の近くでからだを感じながら、学べたことはとても大きい期間でした。 最終日、その日は前日からの大雨の影響で始発から新幹線が止まると
アーナンダ・ヨーガの新開ご夫妻からお声かけいただき、 自坊の本堂にて、こっそりヨーガ講座を開いていただきました。 少人数でお声かけして、気づけば参加者みんな僧侶（なんと母まで参加！笑）でした。浄土真宗のお寺なのに、曹洞宗のお坊さんが2人も！！ これまで様々な先生のヨーガを受けてきましたが、その先生によって色が全然違うなと思います。 今回はわたしのリクエストで「丹田力が目覚めるヨーガ」 背骨、丹田を中心にみっちり4時間を受けさせていただきました。 インドで生まれたヨー
2021年2月12日。旧暦正月。新月。 この日、私は、＜わたし＞を語りました。 他力本願寺の企画「お坊さんを囲む会」のゲストとして、 僧侶である以前のひとりの人間「日野 唯香」をそのままお伝えしました。 企画の趣旨としては、仏教、僧侶を身近に感じてほしいというところでしたが、わたし自身が人前で自分自身のことをありのままに語るというところも裏のテーマでした。 今まで自信がなくて、人前に出ることも怖かった私が、 自分の人生をさらけ出して語れるようになるには、さまざまな道のり
オンライン読書会「わたしが味わう歎異抄」 9月〜11月2週間のペースで全6回の会が無事に終わりました。 この会は日野唯香史上、初企画であり、これ以上のものはできない！！というほど、全身全霊をかけて取り組みました。 そのおかげで、終わってしまった今は抜け殻みたいになっていますが、振り返っておきたいと思います。 そもそもこの企画は、ふっと歎異抄をみんなで読みたいなという何気ない思いつきから始まりました。 幸いにも、小出遥子さんの「さとり本読書会」に参加してお手本を見せてもら
わたしの今の活動のよりどころはオンラインのコミュニティである。 世間的には、ネット上にあるものは、ある意味で実体のないものと言われる。 そのまま受け取ると、何もない、目に見えず、集う場所もない、架空の世界だと。 でもそこには、ネットという網目によって、繰り広げられる交流と、豊かな世界があった。 TwitterやFacebook、Zoomなど… ネットの世界をリアルと比較して価値が低いと否定されることがある。 たとえば、身体技法や直接身体を通してアプローチするのものは
