やっとゆっくりと前を向けそうだ。 #うつ病

こんばんは🌛

ヒメリ🍒です✨️

昨日は体調がとても良かったです。

なので20日に受ける予定だった
【睡眠コンサルタント】の試験を
昨日いきなり受けて合格しました㊗️

本当にすぐに受けるつもりはなかったのですが、復習してるうちに
忘れちゃう前に受けよう‼️
ってなりました
（formieというサイトでポイントがあればいつでも受けれる）

また2週間後くらいに認定証届きます🍀*゜

ただ彼氏に資格の勉強も休んでと言われていたのに勉強してたので彼氏に言うの少し躊躇ったのですが、
正直に言ったら褒めてくれました(*´▽`*)

もう来月までポイントが無いのでしばらくお勉強はおやすみです( ³ω³).｡o

※英語の勉強は毎日少しづつやっています

次は【スキンケアスペシャリスト】の資格を取得したいなと思っています

今日は朝起きた時は息苦しかったのですが、二度寝したら落ち着いてきたので、
散歩したり、フライパンで作る炊き込みご飯を作ったり、ドラクエXをしたりダラゴロしながらも動けました😊

病気の母にもそんなにイライラしなくなりましたし、彼氏のことで不安だなという気持ちもなくなり、お金の面もまあどうにかなるか！と思えるようになりました✨

母に
「体の弱い子に産んでごめんね😭」
という言葉を言わせてしまったのが申し訳なかったです😭

なので
「大丈夫よ。産んでくれてありがとう☺️」
って返しました。

人間頑張りすぎると悪い思考回路になるので、パンクしてた時は色々イライラしたり不安になってましたね( ˊᵕˋ ;)

休むことの大切さが分かりました∠(￣^￣)

15日に作業所の工賃日だったんです。

私は毎月工賃でユーキャンの支払いをしているのですが、今休んでいるので受け取れないと悩んでいたら、
兄が代わりに取りに行ってくれることに✋

兄が取りに行った時にサビ管さん（※サービス管理者）と話したらしく、
ヒメリ🍒さんはこういうことで悩んでいるから支えてあげてと言ったらしいです。

他の人もとても心配しているそう。

早く作業所に戻りたい気持ちと、もう少し休んで体と心を整えたいという気持ちがあります。

早ければ来週の水曜日から復帰したいけどまだ様子見です。

兄ともこれからは協力しようと話し合い出来ましたし、私の体調不良による休みも無駄ではなかったのかなとは思います🤔

彼氏もうつ病について理解してくれたし✋

私自身もきちんと気持ちを伝えれば支えてくれる味方は沢山いるんだと分かって良かったです。

そして頑張りすぎたらパンクすることも学びました。

私は本当は弱い。

だからパンクする。

その度に色んな人に迷惑をかけるけれど
これからも上杉ヒメリ🍒をよろしくお願いいたします🙏

またね(´▽`)ﾉ