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うつ病父さんのひとり言

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40代の中年男性。 うつ病と診断されて12年。 日常生活が困難になり3年。 精神障害者手帳1級、生活保護受給者の毎日のひとり言です。
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#希死念慮

うつ病父さんのひとり言

70年代生まれの中年男性。 うつ病と診断されて12年。 日常生活が困難になり3年。 精神障害者…

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うつ病患者の自死

私がうつ病になってから十数年が経つ。今になって思えば幼い頃から、人の顔色を窺ったり、人に…

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うつ病の症状の波

うつ病患者はずっと気分が沈んでいるわけではない。例えばお笑いの番組を見て笑ったり、音楽を…

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うつ病の気分転換

もう何度も書いていることだが、うつ病の症状の一つには思考が停止してしまうという事がある。…

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うつ病患者の子育て

一番上の男の子は元妻の連れ子で1歳の時から離婚する11歳までの10年間を一緒に過ごした。今で…

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日常生活の辛さ

もう何年も不眠に悩まされている。うつ病の一つの症状なのだが、最近は特に酷くなってきている…

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鬱々とした日

今日は一日中の雨。気候のせいもあるのか気分の波も荒れている。 鬱々とした気分でベッドで横になりながらいつものようにスマホをいじる。 外の雨音が気になって仕方がない。鬱の症状もひどくなっているのか、雨音がまるで嵐でも吹き荒れているかのように轟音に聞こえるのだ。 今日は土曜日だが息子の中学校は土曜授業の日だったため、朝食はおにぎりを食べさせ何とか送り出した。昼前には帰ってくるので、また昼食も作らなければと思いながら、毛布にくるまりながらまたベッドに潜り込む。 頭が割れるよ

調子の波

今日は寝起きから体が軽い。頭も冴えている感覚がある。ここ最近は不調の波が来ていただけに特…

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うつ病との向き合い方

うつ病と私は、ひとまとめにして言っているが、その中でもいろいろな病状があり、診断名が複数…

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うつ病患者とOD

うつ病との付き合いはもう13年になる。途中寛解して普通に仕事をしていた時期もあったが、やは…

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価値観とは

「人生において大切にしている価値観とかありますか」 SNSと連動している質問箱にそんな質問…

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薬物依存

薬物依存は本当に恐ろしい。よく幻覚を見るなんて話を耳にするが、その幻覚が半端ではないのだ…

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