皆さんこんにちは！ 埼玉県秩父郡長瀞町のクリニックで理学療法士をしている友彦です。 突然ですが皆さんは"仕事"をする上で大切にしていることはありますか？ 今やっている、もしくはやりたいことは天職だと感じたことはありますか？ "天職"って言われても"仕事は仕事"と割り切っていて楽しさを求めない人はたくさんいると思います。 では、"天職"ってなんでしょう？ 調べてみると ｢天から授かったつとめ｣ ｢神聖な職務｣ ｢自分の生まれつきの性質に合った職業｣などなど、、、 受け取
こんにちは！理学療法士の谷﨑友彦です🙋♂️ 今日は“筋膜”についてです！ この記事を見てもっと自分の身体について詳しくなりましょう😄 筋膜（きんまく）という言葉は、一般的にはあまり知られていませんが、最近ではフィットネスやトレーニング、整体やマッサージなどの分野で注目されています！ 筋膜は、体の中で重要な役割を果たしている部位であり、その健康状態が身体の調子や痛み・動きに影響を与えることが知られています。 1.筋膜とは何か、その正体は？？ 筋膜とは、筋肉や内臓などを包
皆さんこんにちは！ 理学療法士の友彦です！ 前回の"からだ相談"ではスポーツの秋に向けて怪我予防に必要な知識をお伝えしました。 ↓前回の記事はこちら 皆さんは靴を選ぶ時にはどんな基準で選んでますか？ デザイン、カラー、ブランド、サイズ感、機能性、、 選ぶ基準は人それぞれですよね！ 僕はスニーカーが大好きでまずはデザインから入ります。 ただ、外せないポイントが一つあります。 なんでしょう？ それは、、、 ずばり "サイズ感" です！！ 世の中には色々なスポーツが
皆さんこんにちは！ 理学療法士の友彦です！ 近頃は秋になりかけていますね！ 残暑は続きますが段々と季節の移り変わりを感じます。 暑がりの僕は蒸し暑い季節が終わってちょっと嬉しいです笑 今回の｢からだ相談｣は、"スポーツの秋"です！ 秋と言えば皆さんは何を思い浮かべますか？ 食欲の秋、読書の秋、芸術の秋、紅葉の秋、旅行の秋etc、、、 たくさんの秋がある中で"スポーツの秋"という言葉も聞いたことがあるのでは無いでしょうか？ とあるラジオ番組に出演する中で"怪我"に
皆さんこんにちは！ 埼玉県秩父郡長瀞町のクリニックで理学療法士をしている友彦です。 普段お店に通われている皆さん！ (マッサージ屋、整体院、接骨院、エステ 、トレーニングジム etc) 日頃どんな身体の悩みがあってお店に行きますか？ 色々な方がいると思います。 肩こり、腰痛、膝痛、手術後の痛み、ダイエット目的、美容健康目的、、、 考えれば考えるほど出てきますよね！笑 こちらの記事では、僕が施術中に聞いた身体に関する悩みをご紹介し 専門知識の無い方でも出来るようなセルフケ
皆様初めまして！ 埼玉県秩父郡の長瀞町という場所で理学療法士をしている友彦です。 初めての投稿なのでまずは自己紹介から、、、 年齢：ぴちぴちの20代 職業：理学療法士 地元：埼玉県熊谷市 趣味：理学療法、散歩、映画鑑賞、カフェ巡り、カラオケ、サウナ 特技：歌うこと、ビートボックス 得意な事：好きな事を突き詰める、人の話を聞く 苦手な事：書類業務！笑 座右の銘：雨垂れ石を穿つ ↑こんな感じの人間です笑 何でnoteを始めようと思ったか それは、、、 こんな僕でも色んな人
