【視力低下は猫背のせい?】 猫背が視力に与える影響
こんにちは。
千葉県柏市柏駅から徒歩7分の路地裏の片隅で、
ねこ背専門整体院 ねこのせなか
で院長しております佐川と申します。
今回は、
【視力低下は猫背のせい?】 猫背が視力に与える影響
についてお話したいと思います。
目を司る脳の部位は、後頭葉といわれる後頭部側になり、それに関係するかどうかは分かりませんが、目の動きを補助する後頭下筋という筋肉が後頭骨の下についております。
長時間のスマホやパソコンなどにより、目が疲れてくると生理的に顔を画面に近づけることで、自然と姿勢は猫背になっていきます。
このとき、後頭下筋も猫背になることで緊張してしまうので、目の動きを補助する機能が低下していきます。
この状態が長く続くことで、視力がどんどん低下するだけでなく、頭痛や目眩など他の症状も発症しやすくなります。
そのため、目が疲れたと感じたときは、無理せず目を閉じて目を少しでも安目でください。
また、目が熱いと感じたら充血している可能性がありますので、そのときは濡れタオルなどで目元を少し冷やしてください。
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ねこのせなかは『姿勢から症状を改善するねこ背専門整体院』です。
当院では医学的根拠を基に、「あなたのお身体に合った施術」の提供を心掛けております。
◆臨床経験20年
◆年間施術件数12,000人
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