マガジンのカバー画像

日常からはじめる自己成長１０ステップ

11

本

10ステップを通して少しづつ自己成長が積み上がる「コラム＋ワーク」を作ってみました Step.1_感情を感じてみよう Step.2_感覚を感じてみよう Step.3_好きなこ…

外発的動機（〜しなければならない、〜してはいけない）から、内発的動機（〜したい、〜しよう）へと、…

¥330

運営しているクリエイター: Hide｜ヒーラー／カウンセラー

#固定観念

日常からはじめる自己成長１０ステップ　Step.1_感情を感じてみよう

テーマ：　感情を感じる筋トレを始めよう自己成長する方法は？「自己成長」という言葉は、…

Hide｜ヒーラー／カウンセラー

1年前

6

日常からはじめる自己成長１０ステップ　Step.5_固定観念に意識を向けてみよう

テーマ：　固定観念を書き出してみよう「Step.4_片づけをやってみよう」はいかがでしたでし…

100

Hide｜ヒーラー／カウンセラー

1年前

日常からはじめる自己成長１０ステップ　Step.6_ネガティブな固定観念をゆるめてみよ…

テーマ：　ネガティブな固定観念をポジティブに書き換えてみよう「Step.5_固定観念に意識を…

100

Hide｜ヒーラー／カウンセラー

1年前

2

日常からはじめる自己成長１０ステップ　Step.7_感情の発生源に意識を向けてみよう

テーマ：　感情を感じて、心のメッセージを感じてみよう「Step.6_ネガティブな固定観念をゆ…

100

Hide｜ヒーラー／カウンセラー

1年前