2021年のやらないことリストと習慣管理アプリ“Done”のご紹介

あたらしい自分というものを考えるときに、新しいことをしなきゃ、今の自分に何かをプラスしなきゃ、と考えがちだなあと思います。

いまの自分が最高！と思えるように、いまの自分から差し引くこと、つまり、やらないことリストをつくってみました。

さらに、やらないことリスト / やりたいことリストをどう管理していくか？というので、アプリを一つご紹介しておきます。

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2021年やらないことリスト

・不用意な飲み会（ブランチ、お茶に切り替えていきたい）
・不用意なアルコール（寝つきも寝起きも悪くなる）
・テレビ（2020年から継続）
・本の読みっぱなし（読んだよ！ということだけでも発信する）
・夜更かし（遅くても0時には寝る）
・なんとなく考える（気づいたこと、いいなと思ったことは言語化する）
・インプット / アウトプットをしない１日
・お菓子を食べること（チョコレートだけ食べる）
・ワンシーズンしか使えないような服、靴、アクセサリーを買うこと
・衝動買い
・人の目を気にしておしゃれをすること（好きな服を好きなように着れる方法を探す）
・自分を卑下すること
・完璧主義（とりあえず、気軽に一歩踏み出すことを大切に）
・自分と他人に嘘をつく

やらないことリストっていわばマイルール。こうやって書いておくだけで、ふんわり生きてしまうわたしにとってかなり効果がありそうです。

このルールを大切にしながら、2021年駆け抜けていこうと思います。

※ちなみにやりたいことリストはこちらに。
↗︎2021年やりたいことリスト100 と やりたいことリストの運用方法について