CVS(コンピュータービジョン症候群)
目の充血や視界がぼやける
頭痛や肩こり、不安やイライラなど
デジタル画面を見る機会が増えたことで
起きる症状
目の疲労を溜めない為の
20:20:20ルールが推奨されている
20分続けて作業→20秒の休憩→20フィート(約6m)先を眺める