美容師の友人から
"運動した方が良い！って助言貰ってから
ルーティンを見直し、ストレッチを続け
筋トレも続けてます
生活と自分の身体へのケアに関する思考
めーっちゃ改善向上しました！"
という嬉しい連絡を貰いました
元々前向きな彼は
ますますポジティブになっている
運動って大事