同年代の友人達と体調の変化について話をしていると
本当に人それぞれに違うことがよくわかる
体調、メンタル、体力…
生活習慣も環境も違うから当然のこと
"更年期"と呼ばれる時期も人それぞれに違う
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https://note.com/hhblab_ayahori/n/nf3d47111f4c9?sub_rt=share_b

だからこそ、もっと知る必要がある