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一日振り返り

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全然元気がなくて壊れてしまう日があるので、そうならないように振り返りを書いておく。一回も壊れずに仕事をして生活する日を1週間続けることが目標。
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2024年2月の記事一覧

2/28 振り返り

壊れなかった。上出来。
壊れなかったどころか仕事がしっかりできている。

ムーンライトを見た。最高だった。

2/28 振り返り

壊れなかった。余裕で仕事した
上出来も上出来

ハンバーグを作った

2/27 振り返り★

壊れなかった。上出来。
壊れないどころか、しっかりと仕事ができて買い物に行って夜フットサルをした。
今日みたいな日があるとギアをあげてもいいかなと少し思う。やっぱり元の自分にいつか戻れるような気がする。喉の違和感も今日はあまり感じなかった。最高だ。

元の自分というのは自分に恥ずかしいという思いがなく、思いっきり自分のダメな部分も良い部分包み隠さず出せていた時。自分をたくさん出すことはクールさとか

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2/26○ 振り返り 話し方教室

壊れなかったから上出来だけど
なんか仕事が全然捗らなかった。
在宅勤務はやっぱりだめ。
それと、昨日調子が良かっただけにやっぱり最高の自分をイメージしてそのギャップにやられてしまう。結構難しい。でもそれに苦しめられすぎて壊れるところまではいかなかった。だから上出来。仕事終わりやに夜は話し方教室に行った。それで良い。

話し方教室に通い始めてから今日で一年が経った。楽しいから続けている。

2/25 振り返り★

壊れなかった。上出来。
やっぱり毎日書いてるけど、「壊れなかった。上出来。」と1日の終わりに書けることが嬉しい。そのくらい心が壊れていたんだと思う。この振り返りは必要。
そして、わざわざインターネットに書くのも、誰かに見られる可能性のある場所に書いておくことで、辞めにくくなるという点でとてもプラスに働いている気がする。

今日は久しぶりに友達とボードゲームをして、その後飲みに行った。アホみたいな感

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2/24 振り返り

壊れなかった。上出来。
休みだけど、壊れなかったら上出来だ。
誰がなんと言おうと上出来は上出来だ。
喉とか頭痛いけど壊れてないから全然問題ない。

母さんはやっぱり未だに複雑な思いを抱えていることを知った。父親や弟に対してモヤモヤしてるのはわかるけど人って全然変わらない。というか変われない。その2人を変えようとするより母さんとは良い関係を築いて喜ぶことをいっぱいしてあげたいと思った。

フットサル

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2/23 振り返り

壊れなかった。上出来。
休みだけど全く壊れなかったから上出来。

なんか最近上出来が続くからすぐ調子乗って、もっとできるとか活発になれるとか思ってしまって、必要以上の行動を取ろうとするけど、そうすると壊れてしまって振り返る時点で上出来と書けなくなるから我慢する。そういう判断ができてる時点でだいぶ良い感じ。
大胆さは今要らないけど、元々は色々頑張れる人間だった、人とたくさん話したりするのが好きな人間

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2/22 振り返り

壊れずに仕事できた。上出来。
それどころか結構積極的にできた。
なんかアクセルを踏みすぎて少し心が痛くなっても振り返りの時に「上出来」と書きたいから、自分のペースを守って落ち着いて仕事できている気がする。やっぱり振り返り書くの大切。

やったこと
バルセロナ対ナポリを見た。久々にバルサを見たら案外悪くなかった。ペドリ、ヤマルはバルサの希望。今はいないけどもちろんガビも。レバンドフスキの得点能力はさ

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2/21 振り返り

今日は休みだったので壊れることはなかった。上出来。最近は休みでも何もできずに壊れることがあったので、それだけで全然上出来。

今日やったこと
母親がずっと前に言っていた、上質な海苔屋さんが今日空いていたので、今度実家に帰るときに持って帰ろうと思って買った。うめかつおってやつ。うめかつお。
ペットショップで犬を見た。めちゃくちゃ可愛かった。また行こうと思った。
インテル対アトレティコを見た。この試合

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2/20 振り返り

壊れなかった。上出来。
一日仕事もしっかりできたし、帰ってレバーの甘辛煮も作ったし、お笑い番組を見て久しぶりに笑った。調子に乗って寝る前にアロマを焚いた。ローズマリーの香り。何がローズマリーや。

イメージは大切。
そこにはいないけど一番良い状態の時の自分をイメージできていた。それを続けてみる。