2/20 振り返り

壊れなかった。上出来。
一日仕事もしっかりできたし、帰ってレバーの甘辛煮も作ったし、お笑い番組を見て久しぶりに笑った。調子に乗って寝る前にアロマを焚いた。ローズマリーの香り。何がローズマリーや。

イメージは大切。
そこにはいないけど一番良い状態の時の自分をイメージできていた。それを続けてみる。