【緊急ダイエット企画】〜１７日目〜

今日のメニュー↓

〈昼食〉

・扇バウム

〈夕食〉

・お好み焼き
・イカのいろり焼き
・枝豆

それに、酒のアテで、いろどりミックスと歌舞伎揚を食べた。

今日はチートデイやなかったけど、だいぶ偏った食事になってもた。

心と体はつながってる言うんか、ちゃんとしたメシを食わんと、なんかシャキっとせんね。

「口は災いの元」の「口」って、発言だけやなくて、口から入る食物にも解釈できそうやわ。

ちゃんとした物を食べんかったら、生活習慣病とか体調不良とかの災いを招くよーみたいな。

なんせ、明日はまともなメシを食いたい。