ダイエットじゃない。『ドリア想い』なだけ。
運動好きなのはダイエットじゃない。
『ドリア想い』なだけです。
ヤル気を作ってくれる“ミトコンドリア”は運動が大スキです。
運動によってどんどんヤル気を作ります。
強メンタルの人は運動を欠かしません。
もちろんミトコンドリアのためです。
逆に運動していないとヤル気が激減。
「調子よくない」「元気が出ない」
と感じる人は運動不足の可能性大です。
毎日の適度な運動を心掛ける『ドリア想い』が強メンタルなのです。
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