風邪気味なのはアレが不足しているかも
ハ、ハ、ハックション！
寒くなってきましたね。
体調に気を付けたいところです。
なんだか風邪気味なのは。アレが不足しているかも。
そう『スキンシップ』が。
スキンシップの効果はスゴイ。
気持ちのリラックス・・だけじゃないんです。
「痛みの軽減」
「免疫力アップ」
「イライラを鎮める」
「便秘の解消」
「笑顔の増加」
と効果がいっぱい。
仲いい相手とのスキンシップはメンタル安定にも健康にも効く良薬。
積極的に図っていきたいですよね😉
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