かすみあられ

ADHD/ASD、双極性障害についての理解を深めつつ、幸せに生きようとしています。Tw…

かすみあられ

ADHD/ASD、双極性障害についての理解を深めつつ、幸せに生きようとしています。Twitter (X)→ https://x.com/haze_hail

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  • 発達障害

    私の発達障害に関する記事をまとめています。

  • 3行日記

    2024/5/30からの3行日記のまとめです。

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ハンデあっても自己肯定感ばか高い女の人生【発達障害】【躁鬱】

まずは私のプロフィールから。 ・大学生(都内ひとり暮らし) ・1浪1留 ・ADHD、ASD(自閉症スペクトラム)持ち ・双極性障害(躁鬱)発症 ・小麦アレルギー ・3回死にかけた ・片親 ・地方出身 自分で言うのもなんだが、人とは違った人生を送ってきたつもりだ。 でも私は自分の生き様が好きだし、「悲劇のヒロイン」ぶるつもりはないことを断っておきたい。 この記事では、そんな私が今までどんな風に生きてきたか語っていく。 コンテンツとして面白がってもらえれば幸いである。

    • 【ADHDかも?】当事者から見る判断基準【SNSでは診断できない】

      SNSで広がっている情報などを見て、「自分ってもしかしてADHDかも?」と思っている人は多いのではないだろうか。 また、「病院に行けばみんなADHDって診断されるんじゃないの」「昔は発達障害なんてなかった、そんなものはでっち上げだ」と思っている人もいるだろう。 しかし、実際に心療内科や精神科を受診するのにはなかなかのハードルがある。 ということで、ADHDと診断され、治療をしてきた私が「どういう人がADHDか」を示してみようと思う。私の経験則だけではなく、精神科医や心理士と何

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      • 田舎の団地で引きこもっていた人間が早稲田大へ

        子供の頃、私は自分のことをしょうもない人間だと思っていた。 小学生のときの私の将来の夢は「公務員」。周りには「大統領になる!」と言うクラスメイトがいた中で、立派な職だがあまりにも堅実すぎる夢だった。 小学生ながら、自分に期待していなかったのである。キラキラした夢を抱くことを早々に諦め、頑張って安定した職に就くことが自分にとってできる最善だろうと思っていた。 そして今、私は国内トップの私大である早稲田大学に進学し、国内外で活躍することを視野に入れた大きな夢を抱いている。

        • ひとりの時間を使うのが下手すぎる(その解決策)

          みなさんは休日をどうお過ごしだろうか。 私は三連休をまるまる無駄にしてしまい、今猛烈に凹んでいる。 溜まっていたタスクや平日にやりたいなと思っていたことが何ひとつできなかった。 人との予定があれば朝から準備することもできるのに、休日が「自分のための」時間になると一生ベッドの上から動けない。 ならば人との予定で埋めればいいと思ってやってみたこともあるが、当然疲れる。 それに、家事や勉強などひとりでコツコツやらなければいけないことも多い。今後自立して生きていくためにも、「ひ

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        記事

          自己紹介: 「考えることが栄養」な人間

          もうnote始めてしばらく経つが、自己紹介をしていなかった。 私がどんな人生を歩んできたかについては先日書いたので、もし興味があればそちらを見て欲しい。 上の記事では少しエンタメに振ったので、今回は「私がどんな人間か」「noteで何を書きたいか」に焦点を当てようと思う。 ・プロフィール一般大学生をやっている。現在、早稲田大学で哲学を勉強中。 幼い頃からひとりでいることを好み、考えてばかりいた。 「考えるのが好きだから考えている」わけではなく、「気がついたら考えていた(制

          自己紹介: 「考えることが栄養」な人間

          ジェミオのワークショップ(ティーアンドジュエリー)のレビュー

          フランス発のジュエリーブランド、「ジェミオ」で、「ティーアンドジュエリー」という無料のワークショップがあるらしいと知り、行ってみた。 先に感想を述べてしまうと、想像以上に素晴らしかった。婚約指輪はここのブランドにお願いしよう、と思うほど。 ジェミオさんのことが好きになる素敵なワークショップだった。 どんな内容? 場所はホテルオークラのスイートルーム。 45分間、フランスの郷土菓子と紅茶をいただきながら、ブランドの成り立ちやこだわりについて聞いたり、実際にジュエリーを見た

          ジェミオのワークショップ(ティーアンドジュエリー)のレビュー

          大人が楽しむリゾナーレ那須【星野リゾート】

          星野リゾート リゾナーレ那須に友人と2泊3日で泊まってきました。 ホテルのコンセプト的にも子連れファミリーがほとんどでしたが、今回は「大人が楽しむ」という観点からリゾナーレ那須をレビューしていきます。 参考になれば幸いです。 立地まず、リゾナーレ那須は那須塩原駅から車で30分ほどのところにあります。 周囲にご飯を買ったりランチが食べられるようなところはなく、ご飯を食べるにも近くの観光スポットに行くにも車を出さなければなりません。 したがって、那須を観光したいと考えてい

          大人が楽しむリゾナーレ那須【星野リゾート】

          昼下がり【3行日記 2024/08/23】

          昼下がりを少し過ぎた頃って陽の光が優しくなるね。真昼ほど燦々としてなくて、夕方ほど鋭くない。この優しさも夕暮れにはもうなくなっちゃうんだな、

          昼下がり【3行日記 2024/08/23】

          ドキドキ【3行日記 2024/6/12】

          数日前年下の女の子と遊びに行った。それ以来LINEが続いている。「ここ一緒に行きたい!」。次会う予定がすぐ立ってしまった。恋愛ではないが、ちょっとドキドキした。 #3行日記

          ドキドキ【3行日記 2024/6/12】

          自作茶漬け【3行日記 2024/6/11】

          私は貧乏学生だ。ついにお茶漬けのもとを使わずにお茶漬けを作ってみた。お茶成分がないけれど大丈夫なんだろうか。これは果たしてお茶漬けなのか? #3行日記

          自作茶漬け【3行日記 2024/6/11】

          お墨付き【3行日記 2024/6/5】

          上の立場の人から声をかけてもらった。私の現状、やろうとしていることを、洗いざらい話してみる。その上で、「君ならやっていけるよ」とお墨付きをもらった。とんでもなく嬉しい。

          お墨付き【3行日記 2024/6/5】

          とんこつ【3行日記 2024/6/4】

          とんこつラーメンが食べたくなった。東京に来てから食べていない。意を決して最寄りのチェーン店へ。なんだこれは。めちゃくちゃ美味い。日本人で良かった、と思った。

          とんこつ【3行日記 2024/6/4】

          恋と厭世【3行日記 2024/6/3】

          ここ数年私はいつも厭世的な観念に取り憑かれている。だが、好きな人と会った今日は別れた後もずっと気分が清々しく、厭世観念がどこかへ消えてしまった。単純だなあ。 #3行日記

          恋と厭世【3行日記 2024/6/3】

          他者からの批評【3行日記 2024/6/2】

          私より経験のある人から、私の英語の出来を批評してもらう機会を持った。どうしてもダメなところを指摘されると堪える。堪えている自分にも堪える。

          他者からの批評【3行日記 2024/6/2】

          朝夕の散歩【3行日記 2024/6/1】

          1日かけてやらなけらばならない作業をやることにした。しかし引きこもっていると気が滅入る。だから朝夕の2回散歩をした。犬の気持ちが少しわかった。

          朝夕の散歩【3行日記 2024/6/1】

          新緑と雨【3行日記2024/5/31】

          雨が降っているからか、行きつけのカフェに私以外誰もいなかった。トーストを齧り外を見ると、そばにある木の新緑が今日は一層青々として映る。

          新緑と雨【3行日記2024/5/31】