【マインド編003】「あれもこれも」をやめる
目標達成する上でマストなのは、「再現性のある方法で結果が出るまでやり続ける」こと。口で言うのは簡単ですが、言わずもがな、みんな「継続」ができません。
うん、僕も苦手。
なので、わざわざお金を払ってまで、継続することに特化したビジネスコミュニティに属してたります。
『続けられる人になるための37の「やめる」：脱・三日坊主で弱者でも勝てる』の著者、継続のプロである三浦孝偉さんから直接、
継続するためのコツを2つ
お聞きしたので、これを紹介しようと思います。
①何が起ころうと絶対にこれだけはやる！ということは？
何がなんでも、毎日継続してやり続けること。何がなんでもです。
風邪をひいても、足首を捻挫しても、飲み会が控えてても、飛行機に乗り遅れても、単純にやる気がなくても、彼女に振られても、へべれけに酔っ払ってても、親・親戚が救急車で運ばれようとも・・・
どんな状況であろうと、何がなんでもやり続けること。
これを一つ、まずは設定していきましょう。
三浦孝偉さんであれば、過去にメルマガを書き続け、ラグビーYouTubeを投稿し続け、今はVoicyで音声発信を「何がなんでも」発信し続けている。
僕と同じ、継続のコミュニティメンバーは「YouTubeのリサーチ」「YouTube投稿」「LinkedInの特典作り」「副業でも30分の時間確保」「ショート動画10本」などなど…
何がなんでもを設定し、自分自身に嘘をつかないために、必死に頑張っている。それが日報で送られてくるので、すごい気迫がひしひしと伝わってくるやつ。
ミソは、何がなんでも毎日続けること。
大きな目標を設定したり、複数欲張って設定したりするから、僕らは投げ出す。諦める。そして継続出来なくなる。
だから一つ。ハードルは高くなくてもいいから、必ず継続するもの・・・
何にしようかな。
めちゃくちゃ迷ったけど、僕はやっぱり「ブログの1日1投稿」かなぁと。
ブログのコンサルをしてるし、コミュニティを運営してるし、ブログで飯を食ってるわけだし・・・
それを背中で語るためにも、「ブログの1日1投稿」を、しばらくは継続してみようと思います。
このビジネス系、ライティング系のnote以外にも、グルメ情報発信もしてるので、まずはそのどちらかで「ブログの1日1投稿」。ってことは、1ヶ月で30投稿。3ヶ月ちょいで100記事・・・
俄然、やる気湧いてきた。僕も一つくらい、継続して見せようと思います。
あなたも何か一つ、継続してみませんか(￣▽￣)？？
②何か一つ捨てよう
継続するためのコツのもう一つ。ズバリ、時間捻出です。
副業で取り組む人はもちろん、何か新しいことに取り組むときは、時間がなくて当たり前。それを捻出していかなければならない。
ってのは、誰でも思いつくわけだけど、実際にそれを実行しようとなると、これが中々難しい。
時間の無駄使いをしている人は、それをやめる必要がある。すでにストイックに活動している人も、さらにそこからもう一段階の負荷を…
継続のメンバーは
「テレビゲームをやめる」「無駄な飲み会をやめる」「YouTubeで歴史の勉強をやめる」「韓流アイドルのショート動画をやめる」
などなど、自分の未来を切り開くため、好きなことをバサっと捨てた。これだけでもめちゃくちゃ時間が生まれる。
さて、どうしよう。
本音を言えば、「大谷翔平をやめる」と言えれば、どれだけの時間が生まれるのだろう…と夢想したが、やっぱり夢想だった。生き甲斐を捨てるのは現実的ではない。
普段、何気なく気を取られてしまうもの。意味なく見てしまうもの。無くなっても死にはしないもの・・・
ということで、やっぱりこれしかないと思ったのが・・・
コイツとコイツだ。
寝起き、トイレの中、ドジャースのCM中、食前・食後、飲みながら、気づいたらふと…コイツらを見てしまっている自分がいる。
一体オレは、人生の何%をMeta社に捧げているのだろうか
だから僕は捨てる決意をした。
コイツらが無くなれば、僕は人生の主権を取り戻せる…はず…である。
とはいえ仕事でも使っているので、アカウントは消せない。無駄に時間を溶かしてる要因はスマホアプリに入っているからなので、まずはスマホから削除すればいい。
コミュニティの恐ろしいところ…いや、素晴らしいところだ。
「今すぐ、この場で消せ」
だって（笑）
ポツンと空いた2マス分。
の、決意表明。
されど、このポツンと空いた2マス分で、僕の未来は大きく変わったに違いない。。。
そう思いたい。いや、絶対そうする。
だって、BUMP OF CHICKEN風に言うならば、これは「なん万歩より距離のある一歩」なのだから。
と言うわけで業務連絡です。
FacebookとInstagramはPCでしか見られなくなりましたので、ご用のある方はLINEまで直接ご連絡を。
まとめ
つくづく思う。人生に近道はない。
僕らみたいなクソ凡人は、コツコツ継続し、一つずつ積み上げていくしかないのだ。
平等に与えられた24時間。これをどう料理するか。それだけ。
言い訳しても仕方がない。
風邪ひいて頭が動かない？
ファッキン、時間作れ。
どうしても断れない、会社の飲み会がある？
ファッキン、時間作れ。
親戚が危篤で、仕事にならない？
ファッキン、時間作れ。
なのである。
残念ながら。
だからこそ、絞る。
そのために、やめる。
毎日必ず継続することを設定しましょう。
その積み重ねだけが、裏切らないアナタの武器になるから。
何か一つでいいから捨てましょう。
きっと無くなっても困らないから。
これぞまさに、KEIZOKU！
コツコツと、ブログを投稿していきますよ〜
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