12月9日のダイエット記録

こんばんは

今日は双極性障害の具合が悪くて、
休み休み働く、そんな一日でした。

写真には残せなかったけど、
干し芋とか甘栗とかおやつに食べました😨

明日は少し落ち着いていることを願います🙏

今日もお疲れさまでした！
おやすみなさい😴