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精神疾患経験者の体力、筋力、ここを見直してみるといい。

人にはそれぞれの道がある

牛歩でいいから

暑さと呼吸と精神疾患

【精神疾患・特にうつ】鉄不足

メンタル疾患、朝起きることも立派な運動

一般道の帰省でトンネルを使う不安がある

すべての精神疾患経験者さんへ

体型に悩むなら笑顔であれ

体力が原因でやる気が出ない

誰かの言葉ではなく、「わたし」を通すこと

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