夜ラン5km ごっつぁんです。 今日は仕事で使う紙の資料200ページくらいのがリュックに入ってて重かったけど膝痛もなく走れた。 やっぱり走ると「ととのう」ね。 最高に気持ちがいい。 #夜ラン #ランニング #帰宅ラン #通勤ラン #amazfitactive #amazfit