万歩計を初めて職場で使ってみた。殆どパソコンしてますが、プリントアウトや書類などをピップアップしたり、トイレに行くなどで1500歩以上歩いてました。通勤往復で6000歩を確保するようにしています。単純な往復と職場で7000歩を大きく超えます。ちょっと寄り道すれば9000歩超えも。