2022.08.20(土) ｜日記

ハイライト

今夜はぐっすり

不要になったものの下取りに出すために外出した。
雨が振りそう（というか、出る直前で降ってきてた）ので歩いて出かけた。
幸い雨はすぐ止んだが湿気全開の中、歩いて目的地に向かった。
予想通り汗まみれ、途中コンビニでアイスコーヒーを買いクールダウンと引き換えにポンペを獲得。
ポンペ処理後、ついでコーヒー豆もゲットできた。
いろいろあったが、テレワークで普段500歩も歩かない成人男性がいきなり9000歩も歩くと疲労感は強いが、今夜はよく寝れそう。

今日の点数

10/10点

今日の目的達成

ひとこと

今日で3日連続ポンペ、腸内健康に向かってる。