週の食費の目安を3600円に設定している。毎週金曜日じめ。 今回も3600円以下に落とせた。6周連続の継続である。12月はお酒を飲んでいたけれども、そこまでではなかった。むしろ体調が悪くなると崩れるようだ。 ただ、食材の値段もあがっているので、目安を変更するかもしれない。

１月の外食の回数を数えたら５回。週に１回以上はやはり多い。 確認すると１月はじめの体調が悪い時に、牛丼屋に３回行っていた。 体調が悪くなると食事を用意することもままならない。やはりまずは健康。 今月はお酒を飲まないことにしているので、大目に見ることに。