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疲労と不調でだめぽ。

疲労。

自分で自分が分からない

2か月前

年末の忙しさで、ここ1週間1時間以上の残業をしている。 ウィンターブルーに、オーバーワーク。 色々なことが重なって、家に帰るとお風呂に入って寝る感じ。 この忙しさが1年間(3月まで)続くのだろうか?と不安を抱え、 「協力が大事」だと言っても「振られる仕事」の責任感に潰される。

最近ずっと

6か月前

チョコレートが欲しくならなくなった3つのワケ

夜の神経。

1年前

気付けば寝ていた時

2年前

精神的に疲れているのか、身体的な疲れとは違った疲れ方。 身体が重いというか、心が体を重くしているというか。 身体的疲労は睡眠等の特効薬があるけど、精神的疲労の特効薬は私の人生上、未だに開発できていません。

2年前