痺れを切らして、初めて整体に行きました。専門家に処置して頂いたり予防術等教えて貰う事、良いですね。何故もっと早く行かなかったんだろうと思いました。本当に穏やかで丁寧な先生方で、悩み事が軽くなりました。1人でかかえこまず、1歩踏み出してみると軽くなれるかもしれません。

心が軽くなる、 身体が軽くなる、 笑顔が溢れてくる、 この良循環を繰り返し 少しずつ元気を取り戻す。 それぞれのペースで焦らずに 今この瞬間の丁度いいを大切に。 あなたの笑顔が私の元気の源だから。

記事を投稿しました。 トラウマ転換ウォーキングだと身体が軽くなる！　ＥＱ（心の知能指数）は４つの能力の１つ「感情の利用（感情を創る）」ためのトレーニングにもなる。（https://trauma.sayonara-monster.com/post-341/）