おはようございます♪ 昨日の諏訪湖ハーフマラソン大会より無事に帰ってきました。お天気には恵まれましたが、暑くて💦タイムはそこそこ。無事に帰って来れたことに感謝♡ アップダウンが少なくて走りやすかったです。食べ物も温泉も良かったし、来年も行きたい♡ 今日も良い一日を✨

おはようございます♪ 昨日ランニングフォームをコーチに調整してもらい、意識して走ったら。普段使ってない筋肉が…💦途中で筋肉痛になり、歩いてしまった。 使えてる証拠♡筋肉痛が筋肉になるまで頑張るしかない！ 諏訪湖ハーフマラソンまであと2週間。楽しんで走りたい♪

日曜日に初のハーフマラソンに参加する。なかなかトレーニングが思うように進まず、直前になってバタバタとトレーニングをしたけど体が軽くなる感覚と走る距離が伸びたことの楽しさに気づいてしまった。これで完走したらハマりそう。精神的にも鍛えられたので百利あって一害なし。

初のハーフマラソン。結果は2時間13分4秒で女子30歳未満の部53位。新聞に載れる50位以内にはギリギリ入れなかったけどトレーニング不足、初参加でここまでいけたことに自信がついた。50位以内には入れなかったことで逆に火がついた。来年の諏訪湖マラソンに向けてもう戦いは始まっている。