18歳大学で上京するまで、私は好きなものを与えられてきた。ポテトチップス毎日1袋食べた。朝食はドーナツを飽きるまで食べた。でも50代。体が悲鳴を上げている。甘いもの、油っぽいものがいかに体にとって悪いか？若い人たちには知ってほしい。健康って毎日の積み重ねだよ。