自分を癒すために

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悩みを解決しようと検索しても「○○を解決するための7つの方法」みたいなお手軽な記事しか出てこない。そんなので解決できるはずもなく、「○○なときはこの小説を読め」みたいなのがほしい。そんな小説がないのなら自分で書くことで自分を癒すのがいいのだろうか。ちょっと何言ってるかわからない。

フラッシュバックが続いて脳が疲れてしまった