自分のごきげんは自分でとる

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ひさびさにロマンスカーに乗って、 車窓から、多摩川が見えました! 同じ線路を走っても、 乗り心地が、格段に違います✨ 外の風景をボーッと眺めながら、 リラックスできる一人時間。 自分で、自分のごきげんを とるのも大事だなぁ〜と思います😊

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昨日のSNSセミナー登壇後、 ピカチュウドーナツを食べました💕 がんばった自分へのごほうびです😊 中にクリームが入ってて、 耳のチョコの甘さにも癒されます🍀 夜のzoom前に 小腹を満たすことができました。 自分で自分を満たし、 ごきげんとるのも、大事ですよね✨

自分だけで自分のご機嫌をとらない方が、人生は生きやすい。

自分のごきげんは自分次第。

朝、起きる時間で、一日が変わる。