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【一人の時間】で体力気力を回復するタイプの私。 普段は少なくとも週2くらいは一人時間を取れる日があるんですが、ここ一週間ほどなかなかゆっくりできず… ということで、今日は思う存分ゴロゴロ!笑 回復した〜✨ 自分に合った回復法を知っておくのオススメですよー!

【殴書】等色実験と化学反応【単純化】

お金も人間関係も、ただ私に合った方法でやればいいだけ/おんりゅうさんコンサル

失われた読書のひと時を求めて 『なぜ働いていると本が読めなくなるのか』

新生活に適応するためのストレスマネジメント

勉強の試行錯誤アップデート

スケジュール管理はどうしてる?

好きじゃない続かない

やり方は1つではありません。各々には合ったやり方があります。 必ずしも…ある人に合ったやり方が自分に合うとは限りません。 1つのやり方で失敗したからって落ち込んでいても時間の無駄です。 自分に合ったやり方が見つかるまでいろんな方法を試してみましょう。 きっと見つかるはずです。

落ち込んだ時の対処法

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【栄養学】炭水化物、脂肪の摂取量 ベストバランスは?

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自分にあった方法を見つける

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やっと🤗 やっては止め、やっては止め、そんな事を続けて2週間。 やっと違う方法を見つけての前へ進めました☺️ やっぱり自分が使いやすい方法で無いとダメですね❤️ 間に合いそう💕

4年前