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おはようございます☀ 腸は大切ですね! 腸の調子が良いと心も体も調子が良くなるし、逆に腸の調子が悪いと不調になりがちです。 (ダジャレみたいですね… 😅) だから、腸の調子を整えて、少しでも元気に過ごせるようにしたいと思います!☺️

筋肉痛もしだいに改善、さぁ再稼働

夏だ。お腹の調子が悪い(T_T) いや、年中なんだけど特に夏は調子悪い。