「#脚ストレッチ」の人気タグ記事一覧｜note ――つくる、つながる、とどける。

フォームローラーを買いました！

アラフィフ50

7日前

4

これは超簡単でなかなか良い。膝と足首の捻れ改善。膝を伸ばして床に座った時に左右差がある人にオススメ。膝痛の予防にもなるみたい。 https://youtube.com/shorts/Ezbwj7yUHEU?si=2TL4Bb06z1NIAl3f

1年前

1

✨〜新作_イラスト無料材:理学療法士_施術_リハビリ〜✨

〜奮闘記 on イラストAC：イラストレーター Kana129〜

3年前

2

✨〜新作_イラスト無料材:脚・足首ストレッチ〜✨

〜奮闘記 on イラストAC：イラストレーター Kana129〜

3年前

1

✨〜新作_イラスト無料材:理学療法士_施術_リハビリ〜✨

〜奮闘記 on イラストAC：イラストレーター Kana129〜

3年前

1

✨〜新作_イラスト無料材:ストレッチ_脚〜✨

〜奮闘記 on イラストAC：イラストレーター Kana129〜

3年前

1