フォームローラーを買いました！

脚ストレッチを始めて一週間

気になっていた、ローラーを買いました！
2個セットなのが良かったです。

色もグレージュ🩶でいい感じ。
ピンクと悩んだけど、我が家はグレートーンなので、インテリアに合わせてみました。

脚ストレッチは続けられそうです。

毎日Instagramを見て一つ決めてやり
❤️を押して一言コメントを書く。
毎回コメントに返信してくれているので、パーソナルトレーナーのような感じですごく嬉しいです。

2万人もフォロワーがいる方なのに、案外コメントは少なめ？だから返信もできるのかな？
でも、毎日返信してくれるってすごいですよね。

しかも動画を毎日投稿するなんて本当にすごいです。それだけの動きがあるのもすごい。

ローラーを使ったストレッチもたくさんあるので、飽きずにできそうです。

Dr.stretchも3箇所行ってみて、ようやく気に入った店が見つかりました。
次はトレーナーさんを決められたらいいなぁ。

アラフィフ50