胸椎可動域

書いてみる

関連タグ

#伸展力 (7)
#古谷施術院 (27)
#骨盤前傾 (61)
#ストレッチ (24,282)
#伸展 (100)
#軸トレ (207)

腰を反る！骨盤前傾するストレッチ。

かつお（古谷施術院）
2年前

指先と足首を意識する「スタビライゼーション」　骨盤の前傾の話も。

かつお（古谷施術院）
2年前

「四つん這い」の次は『ネコのストレッチ』

かつお（古谷施術院）
2年前

左右でやる事が違う「たたんで伸ばして」ストレッチ！

かつお（古谷施術院）
2年前

試合前アップ「補強の組み合わせ」

かつお（古谷施術院）
2年前

頭痛が！台風がやってくる！！刺身に氷です！！！

かつお（古谷施術院）
2年前