今日は自立支援医療認定を受けて、初めての通院。お会計の時、衝撃を受けた。3割負担と1割負担だと、こんなにも金額に差が出るのかと。悩まずにもっと早く始めていればよかったのかなと、もやもやしかけた。でもこの選択を今夏、自分自身で決められたことに、意味があるんだよなって思おう。

明日、自立支援医療（精神通院医療）を申請するための書類を、地域の保健センターに受け取りに伺います。正直、未だに精神科に通院している自分自身を受け入れられない部分がどこかにあって。今も書きながら足が震えている。自分はそういう人間なんだと、どこかで思ってしまう。勇気を出す。大丈夫。