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睡眠と体内リズム

#83 なんだか睡眠具合というのは料理の焼き加減のようだと思った

さあて、いよいよこの狭い日本を飛び出して、ワールドワイドなフィールドに踏み出そうや。今回の旅のミッションはバルカ共和国でチンギスに会いに行く事ったい。食事は口に合うかしら、それが不安。

1年前

睡眠の必要性は余り世に問われていない。寧ろ寝ないで頑張るというのが美徳とさえされてる論調すらある。というか、しっかり八時間寝るという事の整える力こそ、日々のどんな健康療法より優先されるべきものだと思ってる。医療に携わる方々、テレビに出演した際は睡眠の重要性を是非論じて頂きたい。

1年前

D44さんのプレーをEVOで観たいから、オラも渡米したい。日本のEVOもあるけど、本場アメリカで観れれば最高なのになあ・。

1年前

大学受験で早慶目指すのは、ある意味トップへの挑戦であろう。諦めずに頑張る事は大事だし、自分の限界を知るのは意義ある事であるのは判る。けど、かけた努力が必ず返ってくる訳じゃないから、どこまで踏み込むかは自分次第である。自分も大学入ってから進振りで悩みまくった。これがライフ。

1年前

出世争いは民間でも公務員でも一緒。実力本位と言いながら年功序列は不変だから、前から勤めていた人に有利に働くのは間違いない。サラリーマンは無言の圧力にさらされている。俺もエガちゃんみたいに自由に生きたいって思う人が多いから、30代からの人気がエガちゃんは圧倒的なんだろうと見てる。

1年前

旅に出るので、支度を整える。発展途上国に行くのはもしかしたら久しぶりなのかもしれない。水が汚いらしいので、ミネラル水を持って行く。海外経験は偶になので、空港で搭乗口ミスだけはしないようにしたい・・。

1年前

板ザンさんのスト6攻略は無論ザンギに専念してなされる事だ。キチパさんもザンギで相手を倒す為、緻密な猛練習を重ねてる。ストリーグが盛り上がるかどうかは恐らくザンギ班がどう活躍するかにかかってる。期待してまする。

1年前

大谷實先生の刑法講義総論。よくよく考えたら、これが定評あるって当然だなって思う。行為無価値論の特異点を論じるのに、前田先生の総論を一緒に学ぶというのは有限な時間にはむつかしい。大谷先生の記述は細部まで読者に総論の論理構造を把握するのに丁度良い難易度で、読破せずとも一読すべき。

1年前

諦めずに自分の言いたい事は伝える。別に商談に限られる話でもない。日々の生活において、自分に過度に仕事を振られるのが憚られる人にも言える。自分にかかった仕事というのは、自分で時間をかけるに相応しい割り振りを裁量的に決められるのであれば、やり抜くべき。仕事とは助け合いである事だと思う

1年前

本気で挑んで本気で勝ち得た事は運命でも当然でもない、偶然です。自分の狙った範囲の知識や経験が活かせる場があった、それだけです。それなのに、これやんなきゃ駄目だとか、先ずメンタルをとか抜かす大馬鹿野郎どもに現を抜かす場合ではありません。それは経験則で学びうる事象なのです。

1年前

睡眠って非常に大事なんだけど、解ってもらえない事の方が多い。例えば風邪をひいても、ある程度の症状だったら、たっぷり寝れば治る事がある。良く寝る事に対して、ネガティブに捉える人が多くいるのも困る。特に管理職の人こそ、部下の睡眠時間まである程度考えた仕事配分を考えてあげて欲しい。

1年前