身体を冷やさないためにおへそも隠れる深履きショーツを使ってたのに...特に鼠蹊部が冷たい❄️ ショーツのゴムで締め付け、血行が悪くなっていました💦 ゴムで締めるショーツをやめてから、鼠蹊部の冷えがなくなりました。#気持ちいいお産 #産波 #うぶなみ #痛くない出産 #安産

下着が冷えの原因⁉️ ぴちぴちビキニじゃあそりゃ冷えるでしょ。 しかし、臍まで隠れる、しっかり包んでくれるショーツも案外冷えの原因になっています。 私の冷え解消はこれに氣づいてから大きく変わりました。 #気持ちいいお産 #産波 #うぶなみ #安産 #痛くない出産 #無痛分娩

お産で最高に氣持ちいい時は、赤ちゃんがまさに産道を通って出てくる時でしょう。産む時の波を痛がる場合でも、産んですぐに痛さを「忘れる」という方が結構いますが、この時が一番氣持ちいいからなのでしょうね💖#気持ちいいお産 #産波 #うぶなみ #痛くない出産 #無痛分娩

お産の氣持ち良さの一つはお腹の張りが引いていく時。 身体が宙に浮くような、 ふわっとした、というか、 うっとりするような感じで 痛みとは無縁です。 麻酔を使った無痛分娩では感じられない気持ち良さ。 #気持ちいいお産 #産波 #うぶなみ #痛くない出産 #無痛分娩

歩くことが大切って分かっても、どこに行こうか...？児童館や保育施設への道や校区の小学校への通学路を歩いてみませんか？生まれてから引越しの予定がある方でも、安全確認など参考になることもあるかも。#気持ちいいお産 #産波 #うぶなみ #痛くない出産 #妊娠生活