身体を冷やさないためにおへそも隠れる深履きショーツを使ってたのに...特に鼠蹊部が冷たい❄️
ショーツのゴムで締め付け、血行が悪くなっていました💦
ゴムで締めるショーツをやめてから、鼠蹊部の冷えがなくなりました。#気持ちいいお産 #産波 #うぶなみ #痛くない出産 #安産