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HSPの特性をコントロールし、平穏に過ごす3つの方法

HSP である私の疲れている時のサイン7選とその対処法

朝起きてから寝るまで、選択の連続

最近、心理学関係の動画をたくさん見ている。 疲れているのかな?と思う。 人との出会いと別れは仕方がないことだと思いながら、 離れていったとき、喪失感よりその人への感謝の気持ちを伝えることが大事。 つくづく、深く考える繊細さんである私にすごいと自分を俯瞰してしまう今日この頃です。

他人の事ばっか考えてる

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*危険信号*話に脈絡が無くなってたら心が疲れているサイン[朝活ONE]#113