ゆっくりとだけど毎日少しずつ運動してる。 今までの私からすれば大進歩。 なかなか減らない体重に苛立つこともある。 このままじゃ危ないと不安になることも。 でも、日々の生活の中で1つずつ改善している。 それも事実なんだよ。 視野を広く自由に持たなければね。