今、気になっているのは ・心的外傷後成長（PTG：Post Traumatic Growth） ・レジリエンス　(困難をしなやかに乗り越え回復する力（精神的回復力） 凄く大切なことだと思ってる

自分を幸せにする方法を たくさん知ってるって大切♪

人生が整う 心のセルフケアの基本 心と身体と言葉を一致させる

おうちにひとり、家族がいない時 こんなことしていませんか？ ㅤ 1人だから簡単なご飯にする 1人だから照明をつけない ㅤ その考えはどんは気持ちからの行動なのでしょう？ その行動に至るまでの気持ちが大切なんです。 ㅤ #自分に優しく #自分を大切に

りーちゃんは、 自分の心の声を浮上させて 整理させてくれる人だから みんなにりーちゃんと話したらいいよ って言いたい！ って言うていただけました～ ウレシイ(*'▽')ﾉ どんどん言うて(/・ω・)/ㅤ どんどん言いふらして(/・ω・)/ㅤ とお伝えしました

『りーちゃんはね。よろず屋なんだよ！』 と、素敵な笑顔で言うてもらえてありがたい。 ありがとうございます♪ ㅤ ありがたすぎて そろそろ、片方だけ着物をはだけさせて 「洞爺湖」の銘が彫られている木刀持って 「いちごオ・レ」を飲んだ方がいいのか。 と思うほど…