走る走る走る。 こうして日々、みんな頑張り過ぎている。 ゆっくり歩くのは休日だけ。 それでは息が上がったまま。 走るスピードを少し落とす。 そして、少し早めの歩くに変える。 それだっていいんだ。 ペース配分は自分しかできないから 注意しないとすぐに周りに 呑まれてしまうよ。