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森林セルフケアとの出会い。とこれから!

読書メモ もう“左脳”に振り回されない https://amzn.asia/d/0e5U7aeM でもさ、左脳さんが頑張ってくれたから、乗り越えてきたことだってあるのよ。むしろ酷使してきたくらい。 だからさ、ちょっとゆっくりしててよ。頑張って上手な使い方、覚えるからさ。

4か月前

癒しの森でリトリート ~草木の深呼吸を浴びよう~〈前編〉

うまとすごすプログラム 初開催しました!

睡眠の質を味方につけ、免疫をあげる

森林からのフィトンチッドで心を軽く

ハーブ歴史続き💓

私のやりたいこと。

3年前

子供と森林を散策してみる

自然に会いに小旅行へ

補完代替医療とは

ヒプノセラピーで体験したこと(1)

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旧暦で言うと今年は2月1日がお正月。