「#本来の自分に戻す」の人気タグ記事一覧｜note ――つくる、つながる、とどける。

心のどこかで感じている「本来の自分を生きることができていない虚しさ」を終わらせる

Kyoko@アーユルヴェーダ専門家×瞑想×ライフコーチ

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体内に蓄積されたアーマ（不純物）を浄化し、元のドーシャバランスに戻していく「パンチャカルマ」

Kyoko@アーユルヴェーダ専門家×瞑想×ライフコーチ

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銀座蔦屋書店さんに、アーユルヴェーダの浄化食・滋養食「スパイスキッチャリ―」並んでいます

Kyoko@アーユルヴェーダ専門家×瞑想×ライフコーチ

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