季節の変わり目の体調は振り回されがちですよね… いつまでも暑いですし… 更年期も相まって、未だに半袖で過ごしています。 流石に寝る時は長め丈のものを着ていますが… 暑く感じても、なるべく冷やしすぎないように心がけたいものです。 おはようございます。

真に受けたら負けだと分かっていても凹む時は凹んでしまいますね… おはようございます。

インサイドヘッド… 感情の可視化に秀でたとても良い作品。 昨日地上波放送で見て、改めて思いました。 おはようございます。

見えていないだけで、みんな色々あって みんなそれらを抱えて、頑張って「1日」を生きている そんな映画を見ました。 みんながみんな受け入れられる訳ではないかもしれませんが、 自分自身も本当にそうなるかもしれないという意識は忘れてはいけないなと思いました。

こんなのも知らないの!? …という言い方はマウントを取っている印象になりますが、 その芯というのは 「分かち合いたいのに分かち合えない」 という悲しみのようなものだと思っています。 そうした言葉というのは、意外に多いのではないでしょうか。 おはようございます。

お節介は出過ぎない程度に。 謙虚に。 出来ることを。

傷の舐め合いにしか見えないことでも、 当人にしたらそれが必要なのかもしれない 想像力を忘れないようにしたいものです。 おはようございます。

話をフラットな感覚で聴ける大人になりたかったし、 若い頃にそうした大人に話を聴いてほしかったと 切に思ったのでした。 おはようございます。

買い出し先で、小学生くらいの女の子からの親切を受け、 思わずお礼を言っていた自分がいました。 心掛け改めていかないといけないなと逆に教えられたような感じがしています。 おはようございます。

諦める このことが生きる上において一番難しいのかもしれないと思ってしまいました。 実際、諦められたら「執着」しないですみますし… おはようございます こんにちは

実家の片付けと掃除に追われた一週間。 全て完了することはできませんでしたが、今回やるべき最低ラインまでこなせたことに、只々ほっとしています。 おはようございます。

今ある事を当たり前と思わない。 定期的に噛み締めたい言葉。 こんばんは。

昨日で朝の備忘録400本目だったみたいです。 朝にお送りすることが最近減ってはいますが、とりあえず続けている事を良しとしようと思います。 おはようございます。 こんばんは。

不安なのは自分だけじゃなくて みんな不安なんだわ。 でもなんとかちょろまかして なんとか生きてんだわ。 新生活の始まった皆さん、休み休みでやっていきましょう… おはようございます。

「不遇」であっても、生き直すことはできるし、誰彼に阻害されることもないはず。 ただ、感情の暴走で「護るべきこと・もの」が不遇のまま過ぎ去ってしまう悲しさと、それを受け止めて、なお生き直しに一歩踏み出そうとする。 そんな映画を観ました。 そして、私はラッキーなのだと思いました。

執着をしているのは、 相手の方なのか、 私の方なのか… 「執着」の手放しに苦戦しています。 程よい「こだわり」に転化させるにはまだまだ時間がかかりそうです… おはようございます。

精神的に不安定なのは、気候のせい。 それでも、私はちゃんとやってるよ。 …そう自分自身を宥めすかせています。 おはようございます。

体力のなさを痛感… 所用で往復30分程度乗っただけでクタクタです… 先週までの疲れが残っているとはいえ… 頑張ろう… おはようございます。

「作りたい女と食べたい女」18回 大号泣です… 久しぶりにドラマで泣きました。 何回見ても泣けてきます。 よっぽどです。 おはようございます。 こんにちは。

こだわりは時としてプラスになれど 執着は負にしかならない この年末年始で実感したことでした。 ですので、今年の抱負は 執着を手放す なのです。 (自分に言い聞かせるために昨日に続き記しました) おはようございます。

何はなくとも「睡眠」が一番の薬なのかもしれないと 今朝目覚めて思いました。 おはようございます。

生きることは難儀なことで、 圧倒的に夜の時間の方が長いような気もします。 ただ、明けない夜というのはなくて 如何に「その夜」をやり過ごしていくか そういうことなのかもしれないと思える映画を見ました。 おはようございます。

NHK「作りたい女と食べたい女」のドラマが想像以上に良いと思って思わず書いているのですが。 前作から見ていたもの、今期は更に磨きがかかっているように感じます。 「食べることとは何なのか」を深く考えさせられます。 おはようございます。

昨年から必要に迫られて実家と自分の断捨離を進めています。 BSの断捨離番組が殊のほか有用で、めげそうになる気持ちを整えてもらえています。 おはようございます。

私は何だかんだで ずっと、 ずっと頑張っていたのだと思います。 おはようございます。

なぜお姉さんの言葉はすぐ信じてしまうんですか そんなあやふやなことを信じるなら僕を信じなさい 昨日見たドラマのセリフが今の私に猛烈に刺さりました。 信頼を寄せてくれる「今の自分」を見てくれている人のことを何よりも信用しないといけない と心に刻みました。 おはこんにちは。

そういえば 朝の備忘録として呟き始めて1年が経っていました。 あれから色々とあり、たまに疲弊したり忘れたりで「朝の備忘録」になってない時もありましたが、 こうしてその日その日の気付きを残すことは悪くないなと思っています。 これからも宜しくお願い致します。 おはようございます

人間が社会の中で生きていくためには、 「最低限の色々」を手にした上で「最低限の使いこなし」ができないといけないのですよね… 「才能」ただ一つでは生きられない、 この矛盾した世の中で。 「矛盾」を兼ね備えてしまった人間たちは。 おはようございます。

葬送のフリーレンを録画したまま放置していましたが、 この年始で初回の金ロースペシャルから全て消化し、第二クールに間に合わせました。 静かにかつての思い出や旅の様子を描くかと思いきや、しっかりアクション要素も盛り込まれ、想像以上に良い作品だと感じます。 おはようございます。

今年一年、皆様どうかご無事であって下さい… おはようございます。

色々辛い年代ですね…更年期… 今、寒さを相まってなかなかの不調です… しょうがスープでも飲んで、お灸でも据えます… おはようございます。 こんにちは。

「こだわり」と「執着」は 似て非なるもの わかっていそうなことですが、実は何もわかっていなかったのだなと思います。 今年の私の抱負は 執着を手放す です。 おはようございます。

田舎の買回りと年配者のペースに合わせることの難しさ… おはようございます。

自分のためにすることを 他に強要してはいけないと思うのです。 自分のためにすることは 自分自身で完結してこそ 自分のためになるのだということ …が伝われば良いのですが。 おはようございます。 こんばんは。

洗濯を畳んでいて、細かいボーダーのシャツで目がチラつきます。 疲れているのだと思います… おはようございます。 こんばんは。

「目に見えてわかる片付け」は どんなにしんどくても、 身体が痛くても、 達成感が感じられるのが良いです。 月曜の作業に実感が得られなかったので尚更です。 おはようございます。

いつも話すわけではないけれど、 たまにしか喋らない人と話をするのも悪くないなと思いました。 ほんの数分の立ち話が健やかさを保つ側面があるのだなと。 おはようございます。

最近行動経済学の本を読んでいるのですが、 つくづく人間は理性や理論より感情で動く生き物なのだと思います。 その前提を知っておけば、無駄なイラつきは防げる感じがします。 おはようございます。

必要に迫られて、断捨離の番組を見るようになりました。 想像以上に学ぶことが多く、 「真の寄り添い」とは何なのかということを考えます。 全ては根気と楽しめるかどうか。 おはようございます。

子を持つことを諦めた人間ではあるけども、とても共感できました。 どうしても「背景」を忘れがちになるけども、事あるごとに思い出さなければならないと思った、そんな自戒。 おはようございます。 https://asanosousaku.livedoor.blog/archives/21741775.html 画像お借りしました。失礼しました。

ハイコンテクスト ローコンテクスト 文字情報のやりとりの難しさを改めて感じています。 そもそもの思考の土壌が違う故に、すんなりいく擦り合わせすら困難になるのでしょう。 「戦争」もこうしたところから始まるのかもしれないと思った次第です。 …おはようございます。

本当ならまた今日も大変だったはず。 変わらない日常を送られることへ感謝。 おはようございます。

疲れをおして、とある映画を観てきました。 何年たったとしても、良い面もあれど、結局人間は愚かだと思わされました。 愚かな人間は、また私も。 おはようございます。

ここでよく呟いていることなのですが、 休んでも身体の調子が戻らない時には「歩くこと」が最適だとつくづく思いました。 ほんの10分も歩いたかどうかでしたが、それでも整う感じがしました。 おはようございます。

昨晩は「実家方面でどやされる夢」をみて、寝起きの身体中の強張りが酷かったのですが、 案の定、酷くうなされていたと旦那さん聞かされました。 着信・メッセージ一つでこの有様。 よっぽどなのだと自分自身の事で身をつまされてしまいました。 おはようございます。