「#朝の不安」の人気タグ記事一覧｜note ――つくる、つながる、とどける。

赤い龍の期間中に見た雲

スピリットナビゲーター　oga

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考えなくても良いこと

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焦らず、小さな成功を積み重ねる

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自分で自分を追い込んでいました

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再確認したこと。

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ストレスのとらえ方とON/OFFの切り替え

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友人＝最高のカウンセラー

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相談の時に気をつけている事

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行動すれば不安は減る

4年前

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考えないことの実践

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考えない事の実践2

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メンタル落ち込みの防止

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誰かに相談する事の大切さ2

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ふとした気づき

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誰かに相談する事の大切さ

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朝の不安感

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相談する事の難しさ

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サウナ

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「生きてるだけでいい」

ゆり【強迫性障害/不安/生きづらさ】

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