みなさん、おはようございます!暑くても短い夏休み🎐🪭。日がな1日を有意義に過ごしたいですね♫✨

8月はじめの夕方5時ようございます。猛暑でも雨の日もプラントベースで豆のスープ食が基本。ルーティンですが必ず新しい何かを取り入れてます。 今月のニューグッズは整腸作用もある「アジョワンシード」。焼鳥や納豆に七味感覚でも使えるというから、海苔とのマリアージュに続き楽しみに使いたい！

朝顔に水やりをしていたら、タネを発見しました♪しおれている花にばかり、目が向いていたな〜と気づいたという😉 酷暑の中でも、淡々と実りをもたらす植物ってスゴイ！ちょっと感動しています。私も見習いたい♡ とは言え、本日の予報は32℃。 まずは、こまめな水分補給をやらなくちゃ😅