えつはしりえ|感情は人生からのメッセージ|メンタルブロック外します

”サヨナラ ネガティブ思考🫶セッションルームMakala主宰・セラピスト えつはしりえ📙noteでは、日々の「ちょっといい事」を投稿中💢怒りとの向き合い方も綴ります🌏🌈お問合せは、公式LINEへ🙏https://lin.ee/7QuRJIs

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感情を深ぼるとどうなる?

今日は、実際に感情を深ぼった方々の感想をまとめてみました。 それぞれのお悩みを見出しにしたので、気になる方の感想を見てみてくださいね^^ 見出し画像は、TOMOさんからお借りしました。感情も見ないようにしていると、さび付いて気づきにくくなっちゃいますからね。いつも素敵なイラストをありがとうございます! その前に、深ぼるイメージの参考になる記事を。 1 特定の人の反応が気になっていたFさんの場合2 お仕事のパートナーとの関係に悩んでいたEさんの場合3 苦手な上司にモヤっとし

    • な~んかいい写真💛 HP用の画像を探していて出会いました 他にも、笑顔の母娘はた~くさんあったけど、これが気に入ったのはなぜ? 力が抜けた感じ 自然な笑顔(に見える) 娘が絡んでいるのがいい 好きな画像には、その人の大切な価値観が出るらしい 「自然体」 お!これか👀と気づく朝

      • 【脳は勝手に答えを探し出す】なりたい未来を描くと、そうなる為に何をしたらよいのか?を脳が検索し始める👀 悩んでいたことに光が差した💡嬉しいご報告をいただきました💛しかも、自然と腹の底からそう思えるとも😊使命を見つけるワークがよかったらしいです😆やっぱり、未来ゴールは大事ですね✨

        • カウンセリングを振り返る朝😊親は自分が子ども時代に叶わなかった夢を子に託す。一方で、「自分が果たせなかった思い」が、子への嫉妬に似た感情になって燻っていたりもする。 我が親にもリンクして、これまでとは違う姿が浮かび上がる♡ お相手のお役に立つ時間は、自分にとっても尊い時間ですね♪

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        • 日々是ちょっといいこと探し♪
          255本
        • セルフメンテナンス
          122本
        • 【みんフォト使ってくれてありがとう】おかげさまマガジン
          110本
        • 日本人の大人のための【タイプ別怒りのしずめ方】シリーズ
          15本
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        • 1本0円から~イライラ・モヤモヤ解決法を集めました!
          37本
        • 美味しいものを食べると元気になります【食べ物関連】
          50本

        記事

          三連休は、家族と一緒に実家へgo!犬連れに嬉しいフェリー旅🚢92歳の父は、北海道土産を喜んでくれ、母もいつもよりお洒落をして迎えてくれ😊 顔を見て、声が聞けて、温もりを感じて、お互いにパワーチャージ♪「死ぬまで生きる」(笑)そんな両親の生き方を、今なら心から応援できそうです😊

          三連休は、家族と一緒に実家へgo!犬連れに嬉しいフェリー旅🚢92歳の父は、北海道土産を喜んでくれ、母もいつもよりお洒落をして迎えてくれ😊 顔を見て、声が聞けて、温もりを感じて、お互いにパワーチャージ♪「死ぬまで生きる」(笑)そんな両親の生き方を、今なら心から応援できそうです😊

          「内観」のススメ😊ひとりで深ーく「自分と向き合っております」💛きっかけは、お伊勢参りで帰宅できないかも?事態に遭遇!→さて、その時の感情は?→それに気づかないようにしたのは、何故?😁我ながらマニアだと思いますが、「この出来事は必然だった」と腹落ちするのがたまらないんですよね♪

          「内観」のススメ😊ひとりで深ーく「自分と向き合っております」💛きっかけは、お伊勢参りで帰宅できないかも?事態に遭遇!→さて、その時の感情は?→それに気づかないようにしたのは、何故?😁我ながらマニアだと思いますが、「この出来事は必然だった」と腹落ちするのがたまらないんですよね♪

          脳は答えを勝手に検索してくれる💡イギリスの詩人の言葉「ネガティブ・ケイパビリティ(不安定な状態を受け入れる能力)」1800年代に⁉️詩人が‼️と2度驚きました👀 入口は違っても原理原則は同じなのでしょうね😉 諦めではなく受け入れる 昨日の葛藤保持力にも繋がり、怖さを超えていけそうです

          脳は答えを勝手に検索してくれる💡イギリスの詩人の言葉「ネガティブ・ケイパビリティ(不安定な状態を受け入れる能力)」1800年代に⁉️詩人が‼️と2度驚きました👀 入口は違っても原理原則は同じなのでしょうね😉 諦めではなく受け入れる 昨日の葛藤保持力にも繋がり、怖さを超えていけそうです

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          【お伊勢参りは外宮から?内宮から?】初めて、内宮から詣でました🙏理由は、こちらは精神や内面を司る所だから。セラピスト魂が引き寄せられて🙌 地元のタクシー運転手さん「どっちから回ってもいいんですよ〜😊本当は」なんて、おっしゃるし♪無意識に思い込んでいたかもしれないですね💡

          【お伊勢参りは外宮から?内宮から?】初めて、内宮から詣でました🙏理由は、こちらは精神や内面を司る所だから。セラピスト魂が引き寄せられて🙌 地元のタクシー運転手さん「どっちから回ってもいいんですよ〜😊本当は」なんて、おっしゃるし♪無意識に思い込んでいたかもしれないですね💡

          昨日は一日カウンセリングday😊有難いことです🙏 気づいたら、日付が変わりnoteのカウントは?はい!リスタート(笑) でも、不思議なことに凹んでおりません☺️そして、やっぱり投稿したい私がいます♡ これを機に、土日祝は投稿をお休みしてみようかしら🤔時々、ガッツリ書こうかしら😁

          昨日は一日カウンセリングday😊有難いことです🙏 気づいたら、日付が変わりnoteのカウントは?はい!リスタート(笑) でも、不思議なことに凹んでおりません☺️そして、やっぱり投稿したい私がいます♡ これを機に、土日祝は投稿をお休みしてみようかしら🤔時々、ガッツリ書こうかしら😁

          【ご報告】昨夜、伊勢から無事に帰って参りました🙌ご心配おかけしました🙏 「帰れないかも?」と一瞬過った不安を封じ込めて、我が家に辿り着いた安堵感♡ハンパなかったです☺️ 今日は、クライアントさんのセッション後、自分を深掘り!「封じ込めたのはなぜ?」🤔何が出てくるか?楽しみです♪

          【ご報告】昨夜、伊勢から無事に帰って参りました🙌ご心配おかけしました🙏 「帰れないかも?」と一瞬過った不安を封じ込めて、我が家に辿り着いた安堵感♡ハンパなかったです☺️ 今日は、クライアントさんのセッション後、自分を深掘り!「封じ込めたのはなぜ?」🤔何が出てくるか?楽しみです♪

          昨日は一粒万倍日だったんですね。賑わっていたと納得のお伊勢参りでした🙏 感謝と新たなチャレンジの決意表明をして、帰路についています🚃 が、事故による特急運転取り止め😅 飛行機に間に合わせるのは?早速のミッション😁近鉄とJRを信じるのみですね。

          昨日は一粒万倍日だったんですね。賑わっていたと納得のお伊勢参りでした🙏 感謝と新たなチャレンジの決意表明をして、帰路についています🚃 が、事故による特急運転取り止め😅 飛行機に間に合わせるのは?早速のミッション😁近鉄とJRを信じるのみですね。

          ”自ら動けば、幸せ呼び込める“朝刊からの気づきを得ました🙌 讀賣新聞の投稿欄より♡86歳の女性が「無性に寂しい」と親友に胸の内を話したら、「あなたから声をかけてあげては」と返事が来て、そうしてみたら…続々と返事がきたそう😊 人を思う優しさを持って動く♪先輩の気づきが響く朝です🙏

          ”自ら動けば、幸せ呼び込める“朝刊からの気づきを得ました🙌 讀賣新聞の投稿欄より♡86歳の女性が「無性に寂しい」と親友に胸の内を話したら、「あなたから声をかけてあげては」と返事が来て、そうしてみたら…続々と返事がきたそう😊 人を思う優しさを持って動く♪先輩の気づきが響く朝です🙏

          知ってるだけの人は、それを好きな人にはかなわない。それを好きな人も、楽しんでる人にはかなわない『論語』より😉 でも、「めんどくさい」と言ってた方が“楽に描ける”と横尾忠則さんは88才にして気づいたとか♪ 「人は嘘をつく生き物」師匠の言葉を思い出す朝です(笑)画像は臨床美術展より♡

          知ってるだけの人は、それを好きな人にはかなわない。それを好きな人も、楽しんでる人にはかなわない『論語』より😉 でも、「めんどくさい」と言ってた方が“楽に描ける”と横尾忠則さんは88才にして気づいたとか♪ 「人は嘘をつく生き物」師匠の言葉を思い出す朝です(笑)画像は臨床美術展より♡

          今年はタイミングよく気づけました🙌 サンセベリアの花が咲きそうです♪ 奥の株にも小さな蕾が見えて、Wで嬉しい朝😊 にしても葉が詰まってきてるので、来春は株分けしますよ〜♪それまで元気でいてねと、声をかけました(笑) 今日もいい一日になりそうです♡皆さまもお健やかに🙏

          今年はタイミングよく気づけました🙌 サンセベリアの花が咲きそうです♪ 奥の株にも小さな蕾が見えて、Wで嬉しい朝😊 にしても葉が詰まってきてるので、来春は株分けしますよ〜♪それまで元気でいてねと、声をかけました(笑) 今日もいい一日になりそうです♡皆さまもお健やかに🙏

          びっくりドンキーでモーニング♡ ポテサラトーストとハンバーグソースの卵かけご飯で、迷いました😊 で、ポテサラトーストをチョイス! 昔は、メニュー決めれなかったなぁ〜(笑) 直感を楽しく鍛えたい♪ そんな時にも、いい手ですね。 お手ふきのパッケージもツボ♡ 今週もお健やかに〜🙌

          びっくりドンキーでモーニング♡ ポテサラトーストとハンバーグソースの卵かけご飯で、迷いました😊 で、ポテサラトーストをチョイス! 昔は、メニュー決めれなかったなぁ〜(笑) 直感を楽しく鍛えたい♪ そんな時にも、いい手ですね。 お手ふきのパッケージもツボ♡ 今週もお健やかに〜🙌